湖南法治報訊（通訊員 王驍骙 尹方倩 潘浩）4月22日,洞口縣公安局心理健康服務團隊深入巡特警大隊開展了一場既扎實又暖心的心理健康服務活動，為常年奮戰(zhàn)在應急處突一線的戰(zhàn)友們及時“續(xù)航充電”。
巡特警隊伍是公安機關的尖刀力量，長期承擔著應急處突、反恐防暴、巡邏防控等急難險重任務。高強度、高負荷的工作節(jié)奏，使隊員們的精神長期處于緊繃狀態(tài)。為深入落實從優(yōu)待警各項舉措，幫助民輔警有效釋放壓力、調(diào)適身心，洞口縣公安局黨委精心組織開展了此次心理健康服務活動，巡特警大隊、縣森林公安局部分民輔警參加活動。
一堂“量身定制”的心理課
活動邀請了經(jīng)驗豐富的心理咨詢師進行專題授課。課程緊扣壓力與情緒管理，充分結合公安工作崗位的特殊性，運用通俗易懂的語言和生動鮮活的案例，深入淺出地講解了心理健康知識與自我調(diào)適技巧。隊員們從起初的略顯拘謹，到逐漸敞開心扉、踴躍參與，現(xiàn)場氛圍輕松融洽。
一場“零距離”的互動減壓
互動環(huán)節(jié)將活動氣氛推向高潮。在心理咨詢師的引導下，隊員們通過沉浸式體驗和團隊協(xié)作，在歡聲笑語中釋放了積壓已久的情緒，學會了如何在緊張的工作環(huán)境中快速平復心情、相互支持鼓勵。這種“零距離”的交流方式，有效舒緩了封閉式執(zhí)勤和高強度勤務帶來的心理負荷。
一份“走心”的戰(zhàn)友感悟
巡特警大隊獵豹突擊隊副隊長肖警在活動后感慨道：“平時任務重、節(jié)奏快，心里的弦總是繃得緊緊的。今天的活動就像給心靈做了一次‘SPA’，讓我學會了在工作中如何快速調(diào)整心態(tài)，整個人都輕松了不少?！笨h森林公安局民警陳俏也深有感觸：“教官講的方法特別實用，尤其是那些情緒調(diào)節(jié)的小技巧，回去之后無論是工作還是生活，都讓我更有信心去面對挑戰(zhàn)。”
此次心理健康服務活動，不僅是一堂專業(yè)的心理輔導課，更是一份來自組織的真切關懷。它幫助民輔警們掌握了科學的心理調(diào)適方法，為隊伍持續(xù)保持旺盛斗志和高昂士氣注入了“心”的能量。大家紛紛表示，將以更加平和、理性、堅韌的心態(tài)投入工作，以昂揚的斗志守護洞口平安。
工作再忙，也別忘了關愛自己的內(nèi)心，學會為心靈“松綁”，才能更好地為平安“護航”。下一步，洞口縣公安局將持續(xù)深化心理健康服務工作，用“心”筑牢戰(zhàn)友們的心理防線，讓警營充滿陽光與力量！
責編：姜紅玉
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二審：伏志勇
三審：萬朝暉
來源：湖南法治報
